穿着 很多人认为尼泊尔很冷，其实是误解了。这个国家不是在青藏高原上，而是在高原旁边，从印度洋来的暖流都被喜马拉雅堵在了这里，所以这里的气候其实比中国大部分地区都好，和昆明等南方城市一样四季如春。除非你想去登雪山，或者徒步旅行过程中需要经过雪山，又或者你想从西藏过去，途中想去珠穆朗玛看看，否则不需要添加很多衣服。但是一件好的雨衣是必要的，这个国家雨水很多，尤其是夏天（如果您是从事水力发电的，可以考虑在这个国家投资）。带一双凉鞋或者拖鞋也是必要的。

药品 最好来之前带点常用药品，尤其是泻立停之类的药品，很多中国人到了这里都要拉肚子，因为水质不好。另外这里的医疗水平很落后，别寄太高希望。如果从西藏过来，相关药品请自己去查找，据说红景天不错。如果您的身体不太好，要慎重点，我给您举个例子：有一次我晚上去一家酒吧喝茶，一个服务生男孩子发羊癫风倒在地上，过了几天我在那里碰到他就问他他的病情。他说找了很多当地医生都不明白是什么病。我很吃惊，羊癫风都不知道怎么当医生？盈亏我带了一个快译通，找出羊癫风这个单词告诉了他，希望他现在好些了。

开水 注意大部分国家旅馆都不供应开水的，即使是那些高档宾馆。所以有经验的来自日本、韩国和中国的游客经常会准备一套烧开水的东西，包括装开水的装备。很重要！还有茶叶，这里只有jasmine tea and black tea，也就是茉莉花茶和红茶，没看到过绿茶。要是你能够买到一套净化水质的建议装置就完美了。那些欧美人漱口都用矿泉水，可以想象他们的水质有多糟糕。

尼泊尔旅游攻略-游记

首先声明，这是不完全版，由于时间关系，我没能去成POKHARA。因此这里没有关于POKHARA的介绍。下面是我对各位将要去尼泊尔旅行的驴友的建议和一些注意事项，仅供参考。

希望能再次印证一句话，尼泊尔-真的值得一去再去。（尼泊尔是唯一一个我想再去的地方-网站站长注。本文是转贴。）

签证：通过旅行社可以很方便地从尼泊尔大使馆拿到签证，签证费255元人民币，如果你跟旅行社关系好的话，可以给旅行社象征性的一点手续费，当然如果你对 旅行社完全不熟有可能被敲竹杠。(如果自己能在北京或拉萨去签证，当然不用多花钱)也可在加德满都机场办落地签证(如果你能飞到加德满都的话)，基本上 100%都给签

交通：大陆只有上海有航班飞往加德满都，每周3，5，7各一班尼泊尔皇家航空公司的班机，下午14:55从上海虹桥机场 起飞，当地时间18:50到加德满都，全程大约6小时，但一般这飞机都会晚点大约1小时左右，所以你会在大约19:30左右到达。旺季票价(来回) 5270元人民币，淡季票价4200元人民币。

从拉萨也可直飞加德满都，全程大约1小时，票价却和从上海走差不多从拉萨也可走陆路，时间不得而知。

从 香港有港龙和尼泊尔皇家两家航空公司在加德满都航线，价格和从上海走一样 也可从曼谷转机，泰航和尼泊尔皇家都在飞加德满都航线，价格和从上海走一样，但有一个好处是可以到加德满都后办落地签证。 飞机上的座位：无所谓，本来以为靠右窗坐能看到雪山，谁知还不等飞到孟加拉国上空，就已经天黑了。

时差：加德满都时间和北京时间有2小时15分的时差，也就是说，你从上海飞到加德满都时，需减去2小时15分，从加德满都飞回时，需加上2小时15分。

? 货币兑换：最好带美元，在加德满都几乎没有换人民币的地方（错误-该文作者没有找到这些地方而已，事实上尼泊尔的中国游客很多，兑换人民币很方便，问一下 那些中餐馆或中国宾馆老板就行了- 站长注。）。在12月29日时的美元比价是1美元兑换72.85尼泊尔卢比，在加德满都，尤其是THAMEL有无数换钱的地方，通常营业到晚上8，9点 钟，非常方便。所以最好不要在黑市去换。加德满都的商店，大部分的旅馆和餐馆，网吧，出租车等都只能接受卢比。但在机场换不划算所以到后不用着急换卢比， 先换个10美金，到城里再说。

治安：尼泊尔治安非常好，一个人在街上走，决不会感到害怕恐惧，人们非常友善。但由于最近的政局不太稳 定，可能会有罢工，罢课，罢市的现象，但一般不会伤害旅游者。（确实，我在尼泊尔呆了5个月，没有感到过危险 - 站长注）只是你不要到游行的地方看热闹，免得子弹误伤了你。

衣：现在的加德满都天气和云南昆明相差无几，白天气温高达20度左右，但夜 间较冷，只有3度左右。所以你只需带一件毛衣，一件能挡风的外套，不用穿毛裤，只要穿秋裤，外穿牛仔裤即可。如果不够，在加德满都THAMEL可以很方便 地买到各种适合旅行和户外运动的衣服，而且价格合理，样式很不错。(在加德满都，CHITWAN等地，你常可以看到老外短裤T恤的打扮，甚至还有脱得只剩 下短裤的(男)在晒日光浴)

鞋：一定要有一双合脚的，适合长时间走路穿的鞋，最好能包住脚踝。在加德满都最好的旅行方式是徒步，(加德满都很小，大约就合中国的中等县城差不多)，这样你既能深刻细致地观察风土人情，又能随时停下拍照，同时又省钱，还能去到一些旅游者很少去的地方

防晒：带帽沿的帽子一定要带，防晒霜最好带一支，现在的尼泊尔正值干季，太阳很毒，气候非常干燥。

食： 加德满都有太多可以选择的食品，在THAMEL的街上有数不清的西餐馆，面包房，这些地方都供应各国风味食品，如果你吃不惯，也有好几家超市里有方便面， 罐头，巧克力等。推荐尝试一下尼泊尔当地的特色菜---Dal Bhat (读"道巴")，这是加德满都家家户户每天都要吃的一种食品，这是由米饭，咖哩做的蔬菜大杂烩(有番茄，洋葱，土豆，青椒等)，咖哩做的鸡肉，放了一种特 殊香料的汤(以番茄为主)，一种玉米面炸的薄饼(非常好吃，就是有时候有点咸)，有时还有蔬菜沙拉(洋葱，番茄等)。一套这样的菜在THAMEL大约卖 250卢比（这是那些面向游客的高级餐馆的收费，实际上thamel也有少数收费很便宜的餐馆，比如3块钱人民币吃一大盘馍馍/尼泊尔饺子或者就是中国的 汤包 - 译者注。）。另外值得推荐的就是各餐馆有名的牛排，如KCs的铁板牛排，非常好吃另外几家有名的卖牛排的餐馆有YIN YANG(阴阳)，EVEREST STEAK HOUSE 等。在加德满都你还可以吃到泰国菜，韩国，日本菜，印度菜等，甚至还有"31种冰淇淋"呢，当然少不了中国菜，只是在餐馆的菜单上，中国菜就只有炒饭和 CHOWMIEN(炒面)。其实我最爱吃的是OLD LEAVE RESTAURANT的CHICKEN CHILLI，吃起来很辣，至少可以满足我这个四川人的口味。在THAMEL以外的地方你也可以吃到可口的饭菜，在加德满都，PATAN(帕坦)和 BHAKETAPURE(巴克塔普尔)的DURBA SQUARE(皇宫广场)附近都有类似的餐馆可供选择。

饮用水方面，最好是饮用瓶装水，或自带水壶，以避免肠胃方面的麻烦（很重要！- 站长注）。至于在餐馆里，你只要是在旅游者聚集的餐馆内吃饭是没有问题的。街边小吃要稍微注意一下。

住： 加德满都有大把可以选择的地方，从最基本的只有一张床的普通间到豪华的5星级酒店都可选择。一般旅游者住的THAMEL的房价大约在150卢比到12美金 （我觉得一般游客住的地方没这么高级 - 很多欧美人住的和我们一样也是30-40人民币左右的房间，thamel大部分是这种档次的私人旅馆。后面的TIBET GUESTHOUSE意思是西藏宾馆，很多中国游客住那里，稍微有些偏。我推荐thamel另外一个方向的Pilgrim GuestHouse 朝圣宾馆，尼泊尔人开的私人旅馆，长城宾馆再往前走。我当时住了1个月，非常好，价格大概30人民币左右。 - 站长注），我住在TIBETGUESTHOUSE，双人间带卫生间和电话，标价是18美金(还要另外加12%的税)，我以8美金(没有任何税)拿下，但应 该可以更低，估计在6~7美金就可以拿下。后来我搬到HOTELSTAR，类似的房间带卫生间只要300卢比，比TIBET GUESTHOUSE便宜一半。只是房间显得旧些、小些。建议先住在TIBET GUESTHOUSE后再找其它你满意的地方，这样最大的处是你可以得到TIBET GUESTHOUSE免费的机场接人，想想你刚到这样一个人生地不熟的地方，如果让你从机场打车或坐班车进城，可能会有点麻烦，但现在你一到机场，就有人 来接你并把你送进城里你订的旅馆住下，而且是免费的，该有多好。你可以通过EMAIL和TIBET GUESTHOUSE联系并谈好房价，订好房，告诉他们你的航班，到时一切OK。他们的EMAIL是：tibet@guesths.mos.com.np。

在 加德满都以外的地方也有很好的地方可住，如在CHITWAN有非常漂亮的乡村度假小屋，通常都会有房间带卫生间，有蚊帐以防蚊虫叮咬，有一个非常漂亮的花 园，花园内还有草搭的凉棚，可以在那里聊天，看书，写日记等（说得不错，我真的很怀念chitwan/气得晚-当地发音）。还有干净整齐的餐厅和美味可口 的食品。而价格从加德满都起的包价共计55美金，包括来回路费，两晚住宿，两顿早餐，两顿中餐，两顿晚餐，独木舟，丛林漫步(或看喂养大象的象房)，骑大 象到丛林中看犀牛，观鸟，晚上的民族歌舞表演以及公园门票。另外在BHAKETAPUR和PATAN都有不错的住的地方，干净而便宜。

行： 在加德满都不用打的，徒步走更好，而且绝大部分你要参观的地方都可步行到达，实在不行还可坐三轮车，价格得和车夫好好地砍，一般几十卢比就可搞定大部分的 地方。去PATAN和BHAKETAPUR，PASHUPATINATH，BODDANATH等地就需坐车，坐电车去BHAKETAPUR只需几卢比。我 由于时间关系包租了一辆出租车，一天之内跑了上述4个地方，花了1000卢比，应该还可以更低。你想，不到120元人民币包车一天还是很划算的去 CHITWAN是包价，费用包括来回路费，坐的是大巴，条件还不错，不像LP说的那样可怕。你也可自己去买票坐车，到CHITWAN后自己找地方住，应该 更便宜。

玩：我认为，以下几个地方是非去不可： SWAYANBUNATH：佛教寺庙，建在一座小山上，又叫猴庙，因为这里的猴子非常多，经常是人才把供品摆上香案，就被猴子拿走，这个寺庙的塔非常有特 色，和国内的寺院迥然不同，徒步去最好，一路上要路过很多小巧的印度教寺庙，特别是刚过桥后小山上的印度教寺庙，清净(没有旅游者)，一早有很多信徒来朝 拜，在那里可以拍到一些有意思的照片。门票50卢比

BODDANATH：另一个佛教寺院，每年达赖喇嘛都要到这里住上一段时间，所以在 那里你可以看到很多来自西藏和其它藏区的喇嘛，我就在那里碰上了来自四川石渠县的活佛和他的弟子。门票50卢比，但你可以逃掉，不要从正门进，从正门的右 手的一个市场进去，可以省掉这笔钱。

SWAYANBUNATH：尼泊尔最重要的印度教寺庙，在整个印度次大陆来说，也是最重要的湿婆的 寺庙之一，在那里有很多SADHU(苦行僧)，有很大的一座塔林，塔里都有一个林加，这是一种生殖器象征的东西，每年有许多妇女都会来此朝拜祈祷。另外在 这里还能看到印度教的火葬仪式，因为印度教徒相信死后在这里火化，再将骨灰撒入寺庙门前的小河就能直接进入极乐世界，永远脱离轮回之苦。门票50卢比，但 你不可以进入寺庙。

DURBAR SQUARE：皇宫广场是加德满都，帕坦和巴克塔普尔的中心，在这里你可以看到各色人等，有卖菜的卖花的，卖纪念品的小商贩，有加德满都的普通市民，有来 自世界各地的游客，有专吃游客这碗饭的导游，向你推销明信片的小朋友，希望你能参加他组织的旅游的流动旅行社，苦行僧们(他们让人照相，然后收取5~10 卢比的费用)，也有很多闲人，坐在MAJU DEVAL的台阶上无休止地晒太阳。建议在这几个城市的广场好好走走，这有精美的雕塑，木刻，建筑等，有各种手工艺品出售。关键是这里有那种已经离我们越 来越远的闲适的气氛，一定要坐在MAJU DEVAL的台阶上晒2小时太阳，看下面人来人往，和旁边的人有一搭没一搭地聊几句，不想说话就眯眼小憩一会儿，真是神仙一般的日子呢。（别忘了看那些触 目惊心的色情雕刻，堂而皇之大面积地刻在皇宫屋檐下！ - 站长注）

NAGARKOT：这里是看山的好地方，离加德满都30公里，对像 我这样没时间到山里去的人也可以望梅止渴了。天气晴朗的时候，在这里的观景台可以看到从最西边的道拉吉里峰(世界第8高峰)，安纳普尔纳峰(第10高 峰)，马纳斯卢峰(第7高峰)一直到东边的珠穆朗玛峰(世界第一高峰)，马卡鲁峰(第5高峰)，卓奥友峰(第6高峰)以及GANESH HIMAL，LANGTANG等世界著名高峰。从加德满都有旅游车直接到NAGARKOT，可在旅行社买票(注意，不用旅行社给你安排什么包价，自己到 NAGARKOT后再找自己满意的地方)，NAGARKOT有太多的看得见风景的房间，你到NAGARKOT后，要往里面走，不要在街上住，沿公路走一 段，就发现路边有非常多的漂亮的小洋楼，你可比较一下，找一家最满意的，最好是推窗就是雪山的房间，这样你即使躺在床上看书，抬头都可以看见风景。这里房 价比加德满都贵一些，你不用要带卫生间的房间，因为到了晚上也不一定有热水洗澡，而且这种房间贵，但这种房间一般都占据最好的位置，我住的GREEN VILLAY带卫生间的房间两面窗户超雪山，真正的看得见风景的房间，但价格高得离谱，要25美金最后以17美金成交，但送我去的司机说贵了，估计在 12，3美金即可拿下，两人就每人6美金，真是很值的(风景值多少钱？)。吃饭都在旅馆餐厅(因为远离街道)，但餐厅也是看得见风景的餐厅。在这里边喝茶 边看山真是妙不可言。观景台离住的地方5公里，如果要早上看日出，就得5点起床，走1个半小时到观景台正好赶上日出喜马拉雅山。如果你嫌路太远，起不了大 早的话，就登上附近的制高点神庙，在那里也可看到非常壮观的日出日落景色。

另一个看山的好地方是DHULIKEL，从樟木到加德满都的公路经过这里，这里也有非常好的住宿条件。

CHITWAN： 不用多说，奇望国家公园已经是尽人皆知了，在加德满都参加CHITWAN的包价旅游，几乎不用操任何心，一切的一切都已给你安排好了，你只管享受就是了。 标准包价是2晚3天共55~60美金，包括公园门票，骑大象，独木舟，丛林漫步或看训象，观鸟，住宿，早餐，午餐，晚餐各2顿，向导等费用。加德满都的任 何一家旅行社都可以帮你订这条线路。而且几乎每家都值得信赖，你要做的是比较价格。如果你要自己去，旅行社也可为你买票。一般上车是在新皇宫前的路上 KANTIPATH，你如果找不到可让旅行社派人在早上到你旅馆去接你。

Trekking：实际上尼泊尔之所以吸引世界各地的旅游者， 有一个重要原因是它拥有世界上最好的也是最艰苦的TREKKING线路，如环ANNAPURNA线路，到EVEREST BASECAMP的线路，LANGTANG线路等，同时也有难度较低的线路以及适合全家老小一起走的线路。所以如果时间够的话，一定要选择其中一条线路来 走，那将是你终身难忘的经历。在这些线路上，住宿，吃饭旅行社都会安排的非常妥贴，如果不让旅行社安排自己也可走，而且一路上的住宿吃饭都不仅不成问题， 而且还有很大的挑选余地。可雇挑夫帮你背背包，有向导一路指路。一路上风景是不用说了，单是这种旅游形式，都会让你耳目一新。 购：加德满都，帕坦，巴克塔普尔都是出名的手工艺品制作地，那里的木刻，面具，石刻，木偶，纸灯笼，地毯，刀，纸制品，手工毛织品等都非常出名，在加德满 都的THAMEL还有数不清的书店(可以买新版的和二手LP，精美画册，漂亮的明信片，其它旅行方面的书)，户外用品店(可买二手登山器材， GORETEX外套，裤子，徒步和登山鞋等)，加德满都的毛衣和帽子，手套非常漂亮。总之，可买的东西太多了，准备好你的钱包吧。

其它注意事项：

1. 尊重别人的宗教信仰，不要随便进入寺院(特别是印度教寺院，非印度教徒不得进入)

2. 带上足够的药品，主要是感冒药和肠胃药，到尼泊尔的人大部分都会有肠胃上的问题，我估计是水土问题，当然也不排除食品不清洁等。虽然在加德满都有很多药 店，而且药品品种非常丰富。但以我的英文水平还读不懂药品名称和使用说明，况且我们也很难用英语描述我们自己的病症。

3. 在尼泊尔政局不太稳定的今天，最好不要去游行，集会场所，以免被误伤。

4. 加德满都的网吧都无法读中文，要看中文得下载一个识别软件，而这非常耗时间，最好你在YAHOO或HOT MAIL有邮箱，这样就非常方便。

5. 喜欢摄影的朋友，根据尼泊尔海关的规定，每人可带1台相机和15卷胶卷，但据我观察，海关检查不是很严，至少我是带了20卷胶卷2台相机进关没有问题。

6. 尼泊尔的机场检查行李的X光机并不能保证胶卷安全，而且到达时要扫一次，所以胶卷最好是让他手工检查，不要通过X光机，特别是到达时，手忙脚乱很容易忘了这件事。

7. 说到胶卷，在加德满都的商店里有非常多的胶卷品种可供选择，而且价格非常公道，反转片比国内要便宜许多，如柯达ELITE100，零售价280卢比，相当于32.7元人民币，富士VELVIA 50度，零售价450卢比，相当于52元人民币。

8. 在观看火葬等仪式式请保持肃静，当地允许拍照，但不要高声喧哗，不要指指点点。

9. 注意那些主动要你给他/她拍照的大人和小孩儿，拍完后是要找你要钱的，这种情况下，给几个卢比就可以了。

10. 皇宫广场有很多人要充当你的导游，我的建议是不用，一个是他们说的英语很难懂，再加上又说的是宗教，神话，传说和历史，你就更难懂了。二是你如果拿着 LP，就不需要导游了。如果你确实想要导游的话，那么价格应该要狠狠地杀，一般他们会报2000卢比/半天，估计500卢比就可以。在 PASHUPATINATH也是一样，但你只要给导游50到100卢比即可，如果导游找你要小费，坚决不给。

11. 带一双合脚的鞋，这样你在尼泊尔才不会痛苦。

12. 加德满都THAMEL有很多网吧，在那里你也可打长途电话，费用大约是160卢比一分钟，如果回叫，则5卢比1分钟。上网1卢比1分钟。

13. 加德满都的面包房晚上7点半或8点以后半价，你可以买来当第二天的早餐。

14. 加德满都机场税1100卢比，国内机场税90元人民币，飞上海，香港的班机都是半夜，机场晚上非常冷(不开空调)，所以候机时多穿点。

15. 带上卫生纸和拖鞋，加德满都有很多旅馆没有这两种东西的，而且在加德满都街上买的卫生纸质量非常差。

16. 中国驻加德满都大使馆地址为：Baluwatar, Kathmandu 电话：411740，传真：414045，加德满都区号：01 17. 尼泊尔驻中国大使馆地址：北京三里屯西六街1号，电话：65321795，传真：65323251，拉萨总领事馆地址：拉萨罗布林卡路13号，电话： 6822881，传真：6836890

尼泊尔食宿全介绍[旅馆和餐馆名单]

樟木的边检全然不顾我们的情绪，9：00才开始上班，因为刚刚经历了3天的闭关，所以这两天出入关口的人特别的多。我们背着巨大的背包，整整等了3 个多小时，12：30左右才办完相关手续。本打算徒步走完这8公里的海关到友谊桥的山路，但为了赶在晚上能够抵达加都，还是决定做吉普车算了，价格倒是很便宜，10元/人。
中尼边境的这一段山路风景真的很漂亮，两壁都是青翠的山峰，各种各样的瀑布画着优美的线条洋洋洒洒的飘然落下。一层一层的，很有层次。不远的山头，薄薄的青雾依附在山腰间，阳光照在薄雾上，透射出略带金黄的折射光线，仿佛置身于人间仙境中。
不过，这一段路不太好走，尤其是对面的TATA（尼泊尔的从英国进口的超大卡车），鸣着特有旋律的高音喇叭，吱嘎吱嘎的呼啸而过，经过自己身旁的时候，很是震耳欲鸣。
简单的在友谊桥办过手续后，得以向加都飞驶。沿途如果运气好，可以看到珠峰的另一个南坡，此外还有一些高耸入云的雪山印在公路的右侧，始终让你觉得人在画中游。唯一的遗憾就是一路上的军事检查站实在多，不过，对于中国的游客相当友好，微笑着和我们聊天，斑斑很想和这些帅帅的兵哥哥合张影，可惜，一直到离开尼泊尔，这个心愿都未能如愿以偿。
18：00终于来到了加德满都的泰米尔区(Thamel)。

生活在泰米尔区
泰米尔区可是说是一个令人惊艳—〉失望—〉喜欢—〉腐烂的地方。我们在泰米尔区住了5天左右，几乎逛遍了每一个小道，每一个银器店，每一个手工艺品店，每一个户外店。
首先从外表来说，很容易让人产生购物的欲望，我本身不是很爱逛街，但是也心中微微涌动的种种掏钱的渴望，满街琳琅满目的饰品让我的眼睛目不暇接，色彩斑斓的西餐馆让我的口水一次次挂到嘴边，又一次次很不情愿的吞了下去，不过，当我离开泰米尔的时候，我已经不流口水了。毕竟对我来说，天天每日两餐的牛扒几乎已经让我彻底的被西餐所征服，尤其是最后一天的免费印度菜吃得我的喉咙都在冒着油腻腻的油。
泰米尔区的物价在加都来说，比较贵，当地人根本不在这一地区买任何东西，往南走一点就是newroad区，银器和披巾什么的马上就要便宜一截，不过，游客可能在一地区买不到任何东西，毕竟newroad的银器都是当地人用的，多半是一些碗、酒杯什么的，要买银器饰品，在加都基本上只能在泰米尔区购买。而且，这些银器虽然便宜，做工也不是非常的好，细节部分很粗糙，不过，这样的价格还是对得起这样的做工的，并且基本上都很富有异国的情调。在大同小异之间，我们还是一次次的掏空了钱包，一次次的去换卢比。
到加都之前，听说户外装备在这一地区很便宜，很超值，心中想象的无限美好。逛了一圈后发现，大失所望，全是假货，而且假的利害，比深圳户外活动刚起步时候的假货还要假。而且我们去的时候，几乎没有什么夏季用的户外产品，全是抓绒衣、冲锋衣一类的服装，背包当然是The North Face了，细看产地，China GuangZhou，心中暴寒了半天，什么都没有买成，失望的一次次出了各个户外用品的店门。不过，后来听说，买装备的要靠运气，因为国外的登山队爬完雪山后会把一些不用的装备出手，运气好的话，就可以掏到非常不错的二手装备，可惜我们是没有这样的运气。
尽管有以上的种种不尽人意，但是如果要求低一点点，其实都是非常不错的一些东西。当时，尼泊尔最吸引人的还是那些与旅游相关直接配套的一些东西，比如住宿、旅游线路安排、交通订票、饮食等等，以往在网上听说是领先国内的旅游业十多年，这一次才是真正的领略到了领先的含义。

住在泰米尔
泰米尔地区随处可见大大小小的宾馆、客栈，同时给你推荐住宿的人也是比比皆是，而且他们非常的热情，如果你不想住他推荐的Guest House，也没有关系，直接跟他们说明白就可以了，微笑是他们对你的最好的表达方式。加都的住宿非常得便宜，性价比特别的高，往往300左右的卢比就可以住到双人的带宽大洗手间还有花园的高层（当然在加都4层以上基本上都是高层的了）Guest House，如果自己一个人行走江湖，更愿意住那种公共洗手间的Guest House，往往80个卢比就搞定了。一般情况下，如果你要求除去服务费还有税的话，只要脚步假装往门外挪一步就大功告成了。
下面列出一些背包客常去的Guest House
1.Kathmandu Peace Guest House：平價旅館之一，住宿費用從美金3-6元〈公共浴室〉或美金7-12元〈私人浴室 〉不等。
2.Tibet Peace Guest House：空間不大，但服務親切，房門可以上鎖。旅館內有浴室、電話和花園等。
3.Hotel Mt. Everest：位於市區東端，屬於八層樓現代建築，頂樓視野極佳，住宿費用稍貴，大約美金130-140元。
4.Hotel Manang：三星級旅館、屋頂視野不錯，設有餐廳二十四小時服務和停車場。房間附電視、冷氣者，普通房收費約美金50-60元、雙人房約70-80元。加稅13%。
5.Hotel Gauri Shankar：大眾化旅館之一，適合小團體。
6.Hotel Greeting Palace：與上述旅館同樣大眾化，有地毯房間費用約美金10-15元、雙人房15-25元，還可以打折。
7.Hotel Pilgrims：也是自助旅行小團體居住之處，房間有點暗。
8.Hotel Malla：靠近新皇宮，有餐廳、酒吧和美麗的花園。普通房約美金105-120元、雙人房約120-150元，加稅14%。
9.Hotel Florid
10.Hotel Rimal
11.Hotel Bule Ocean
12.Hotel Marshyangdi：位於商業中心附近，水準不錯的旅館，普通房費用約美金55-65元、雙人房約70-80元，加稅13%。
13.Hotel Iceland：屬於平價旅館，住宿費用如公共浴室約美金6-8元、或8-10元不等，含私人浴室美金10-16元。加稅10%。
14.Hotel Shree Tibet
15.Hotel Vaishali
16.Hotel Thamel：舒適的小旅館，在本區旅館中算是價格稍貴的。有冷氣的雙人房美金約45-55元，後面有陽台的普通房約25元、雙人房約30-40元。
17.Souvenir Guest House：住宿費用約美金5-8元〈公共浴室〉、美金8-15元〈私人浴室〉，尚可議價。
18.Hotel Yeti：房間有花園和陽光，收費美金8-10〈公共浴室〉、美金12-16元〈私人浴室〉。
19.Hotel Karma
20.Hotel Tashi Dargey 环境还不错，位置比较偏，也不是很便宜，6-12美金（私人浴室），开价很高，晚上临近酒吧，很吵，我第一天在此下榻，第二天就换了
21.Mustang Guest House：堪稱為安靜而愉悅的小旅棧，使用公共浴室者收費美金5-8元、私人浴室收費9-12元。
22.Hotel Mandap：住宿費用約在美金20-25元之間。
23.Intermational Guest House：環境安靜而愉悅，距離餐廳不遠，從屋頂可眺望城市景觀。住宿費用美金16-20元〈公共浴室〉、18-24元〈私人浴室〉，加稅10%。
24.Hotel Shikhar
25.Prince Guest House：一處平凡而廉價的旅棧。
26.Holy Lodge：收費200-300盧比的不供沐浴，收費400-600盧比、供沐浴。
27.Hotel Mona：
28.Hotel Garuda：屬於收費合理而乾淨的小旅館，有陽台、從屋頂可以眺望本區，普通房美金13-17元、雙人房16-20元，加稅12%。
29.Acme Guest House 花园很漂亮，400RS，服务态度也不错
30.Frugal Guest House
31.Deutsch Home 离ACME很近，就是上楼的时候七绕八绕，有一点头晕，房间不是很光亮，300-400RS，最后因为觉得2楼是Massage，也就没有选择
32.Hotel Soma
33.Potala Tourist Home & KEEP Travellers Information Centre
34.Hotel Earth House：櫃台服務親切，擁有不錯的屋頂花園，房間乾淨合宜、以住在後面較佳，收費從美金3-4元開始，但有時卻漲價到美金10-16元之間。
35.Kathmandu Guest House：本區第一家大眾化旅棧，有如地標一樣、常被用來辨識附近環境。這裡可以打國外電話、蒐集旅行資訊，或讓登山者找到夥伴。原有的十三間房收費約美金6-8元、附臉盆，較新房間美金17-20元、附沐浴，設備現代有冷氣的房間美金40-50元，加床美金3元，長期居住可以打折，加稅12%。
36.Sagarmatha Guest House：與Hotel Star相差無幾。
37.Hotel Star：旅館普通而且有點老舊，附沐浴、收費約美金3-8元。
38.Cosy Corner Lodge：與Pheasang Lodge相鄰，收費約100-150盧比。
39.Pheasant Lodge：因為便宜安靜，所以常常客滿。收費約100-150盧比。
40.Moms House Lodge：房間還算乾淨，但周圍的餐廳酒吧很吵。收費低廉約100-120盧比、或200-250盧比〈附沐浴〉。
41.Hotel Excelsior：合乎標準的普通房約美金18-23元，雙人房附電視、約美金22-30元。
42.Memorable Guest House：本旅棧為傳統尼瓦式建築，收費大約100-150盧比〈公共浴室〉、收費150-200盧比〈個人浴室〉 。
43.Hotel Nightingale：位置僻靜，住宿費用約美金3-6元，費用美金8-14元、附沐浴，還可以有折扣。
44.Marco Polo Guest House：十分大眾化的旅棧，後有天井和屋頂。雙人房收費在150-220盧比之間、可以沐浴。
45.Hotel MM
46.Tibet Holiday Inn：空間大而乾淨，普通房住宿費用約美金20-30元、雙人房美金30-45元、可以議價。
47.Hotel Tilicho & Himalayan Rescue Association：平凡而乾淨的旅館，住宿前還可以議價，收費約美金15-20元。
48.Imperial Guest House：安靜小旅棧，收費美金12-15元左右。
49.Shangrila Guest House：與周遭旅棧類似。
50.Hotel White Lotus：安靜小旅館、設備尚可，收費約美金12-15元。
51.Mustang Holiday Inn：住宿費用約美金8-10元〈公共浴室〉，美金14-18元〈個人浴室〉，可議價30%左右折扣。
52.Hotel Lovers Nest：房間還可以，收費約150-200盧比、附沐浴。
53.Hotel Puska：是一家廉價的小旅館。
54.Sherpa Guest House
55.Hotel Tashi Dhelek：舒適而現代的旅棧，收費美金18-25元，有的房間附電視、約美金22-30元。
56.Thorong Peak Guest House：地點還不錯的旅館，屬於西藏格調，只是房間燈光有些暗。收費約美金8-12元〈公共浴室〉、或美金14-18元〈個人浴室〉。
57.Fuji Guest House

58.Gorkha Guest House
59.Mont Blanc Guest House：非常便宜的住宿地點，收費約100-200盧比。
60.Hotel Horizon：旅館位置離開主要大街，住宿費用約美金6-20元不等。
61.Tibet Guest House：現代建築旅棧，費用約美金17-18元，使用公共浴室可較便宜一些，皆須加稅10%。
62.Trans Himalaya Guest House & Himalayan kitchen：與前者為鄰，同樣屬於現代建築的中下級旅館。附有餐廳和屋頂花園。
63.Potala Guest House：非常大眾化住宿地點，費用從美金8-15開始，加稅10%，附有熱水和安靜小花園。
64.Hotel Blue Diamond：收費約美金6-8元，或美金8-10元、附沐浴設備，其他另有較貴的冷氣房間。
65.Hotel Norling：西藏式旅館。
66.Hotel Utse：這是一家舒適的西藏式旅館，屬於塔美爾區開拓原老旅館，附設大眾化餐廳，雙人房約美金13-20元，有地毯、電視的房間是美金17-24元左右。
67.New Tibet Rest House：收費美金6-10元、或美金10-15元附沐浴設備。
68.Lhasa Guest House
69.Siddhartha Guest House：合乎本區水準
70.Yellow Pagoda Hotel
71.Hotel Jagat：旅館很小，但是仍堪稱乾淨、舒適。收費大約是在美金14-20元之間。
72.Hotel New gujar：適合團體居住的大眾化旅館，可惜沒有較好的前院。收費約美金12-16元左右。
73.Thahiti Guest House & Restaurant de la Cabine
74.Shambala Guest House
75.Marryland Guest House：老板自己的楼盘，老板住在最上层，安全非常得好，每晚8、9点就锁门了，我们每次回去都比较晚，可怜了店小二，每天晚上要开十几道锁给我们开门，300-400RS（独立浴室），因为觉得住的人不多而且安全有保障，以后在加都的时候就再也没有换过。
76.长城宾馆，我就不说了，如果你准备在中国和尼泊尔之间做生意，就来这儿吧！住宿不是很好，换钱等什么的倒是不错，中国菜是当地最地道的，四川口味，尽管老板娘是浙江的，在加都想说中文就去长城。

吃在泰米尔
泰米尔的西餐真是难忘，从高档的到低档的，应有尽有，我每晚都是手捧着大肚皮回去的。唯一遗憾的是我的英文水平就只能认识steak，所以每餐都吃牛扒，心中产生了种种疑惑：老外每餐都吃牛扒？受得了吗？
需要注意的是，不知道是中国的西餐厨师功夫没有学到家，还是尼泊尔的西餐厨师水平比较差，牛扒的生熟程度与国内的完全不一样，国内的7成熟在尼泊尔也就是4、5成。如果你让他们做成7成熟，就只能不断地剔牙了。
在此也推荐一些西餐店：
1. Hungry Eye Restaurant
2.Thamel House Restaurant：供應傳統尼泊爾菜
3.Rum Doodle Restaurant & Bar：供應牛排、義大利麵或通心粉的餐廳，還有酒吧的氣氛，頗受年輕自助旅行者歡迎。
4.San Francisco pizza palace：以供應披薩為主的餐館。
5.pizza Hut：與國際連鎖的披薩店無關，供應義大利式、墨西哥式大小披薩。
6.Northfield Cafe & Ultimate Descents：有各式各樣早餐可供選擇，午餐是墨西哥菜。價格比同區餐廳稍貴一些。
7.Brezel Bakery：這裡是享用早餐的好地方，有剛烤好的新鮮麵包，尤其是特製的褐色麵包。
8.Le Bistro Restaurant：餐廳是法國名字，擁有寬敞而開放的中庭，可供戶外用餐。這裡的超值早餐供應兩個蛋、吐司和茶，其他還有牛排、以及有點像披薩和玉米捲餅的各種素食餐。
9.La Dolce Vita：這是一家忙碌的義大利餐廳，價格在本區算是價格較貴的，裡面供應義大利麵、通心粉和披薩。
10.KCs Restaurant：這裡是早年嬉皮聚集的地點，目前成為自助旅行者和老嬉皮喜愛的餐廳，供應美味早餐、素食、牛排西餐為主，Pastas New Orleans Beef Steak或是Wine Schnitzel都具水準，甚至連早餐的Porridge muesli等都十分美味。招牌的KCs Steak點了準沒錯，道道是量多、味美、料實在。每日菜單都在黑板上展示著。店家十分熱情好客。我们去的时候，竟然整个店堂里面一个人都没有，并且死活不肯打折，价格也贵于Helenas
11.Pumpemickel Bakery：早上有剛出爐的新鮮麵包，可以在後面花園享用濾泡式咖啡和新月形麵包。
12.Helenas Restaurant：這裡的甜點一級棒，無論是Carrot Cake、Chocolate Cake、Cheese cake都讓人吃得甜蜜蜜，此外，aubergine Lasagna和Boiled Vegetables都是素食者的好歸宿。牛扒做得很地道，我要了一个4成熟的，口味至今难忘。
13.Alices Restaurant：供應價格合理的披薩、肉和茄子煮成的希臘菜moussake、薄餅等。
14.Third Eye Restaurant：專賣印度餐飲為主，其中以烤雞最有名。
15.Yin Yang Restaurant：是一家典型嬉皮餐廳，裡面佈置充滿印度教、佛教風格，連音樂伴奏亦富有濃厚宗教氣氛。由道地的泰籍廚師掌廚，供應泰式餐飲和其他。
16.Khana Ghar Restaurant：以供應尼泊爾傳統料理和素食餐為主。
17.Ajino Silk Rd.Japanese Restaurant：是一家普通的日本料理餐館。
18.Old Vienna Inn：這裡有好的服務和好的食物，專門供應奧匈菜肴的Old Vienna Inn由德國夫婦經營，著名的菜色如Wiener Schnitzel、goulash和德國豬腳、德國香腸，，其中尤以蘋果派最受歡迎。價格在Thamel區中為頂級消費，咖啡一級棒。
19.Fire & Ice Restaurant：開放式義大利餐廳，有加德滿都最好的披薩、義大利冰淇淋、好咖啡和義大利歌劇音樂欣賞。
20.Dechenling Tibetan Restaurant：是一家價格合理的西藏式小餐館。
21.Ngeshyang Restaurant：此餐廳供應許多種類麵包，並有一座很好的花園。
22.Omei Japanese Restaurant：這是一家不錯的日本料理餐館。
23.Les Yeux Restaurant：這是一家合乎消費水準的餐廳，而且擁有不錯的視野。
24.Skala Restaurant：此餐廳有許多素食餐可供選擇，花園是一處可以安靜地看報紙、聽音樂、吃早餐的地方。
25.green Leaves Restaurant：可以一面欣賞尼泊爾音樂，一面享用義大利麵或通心粉。
26.Everest Steak House：許多剛下山的登山者最喜歡來這裡補充流失的蛋白質，本餐廳供應牛排、披薩和義大利麵等。
27.Nepalese Kitchen：這是一家生意很好的尼泊爾餐廳，專門供應傳統尼泊爾菜，而且氣氛別樹一格。
28.Tibets Canteena：值得一試的西藏餐館 29.Rimini Pizzeria：以販賣披薩和飲料為主。
30.Narayans Restaurant：以尼泊爾餅食著名。
31.Simply Shutters Bistrot：座落於古老的尼瓦式建築中，供應歐式餐飲。
32.Al pollo Restaurant：普通平價餐館。
33.la Menagerie Bar & Restaurant：小餐館兼酒吧。
34.Dolma Restaurant：供應道地的西藏式餐飲。
35.Red Square Rostaurant：Red Square Rostaurant位於Kathmandu Guest House右手邊，先看名字就知道與俄羅斯脫不了關係，沒錯，這家店的開店店主便是來自俄國，曾是知名旅館Yak & Yeti附設的俄式餐廳Boris的主廚。沒吃過俄國菜吧？不必遠赴俄羅斯紅場、在加德滿都就可以吃到了。
行在泰米尔
泰米尔的交通总体来说还是很方便的，无论是去本地的local bus stop还是去其他地方的bus stop，如果步行，基本上15分钟可以走到，打车如果打表的话，一般不会超过100RS。我们有一天实在觉得有一些不过瘾，决定从Patan走到泰米尔，几乎贯穿了整个加都地图的南北，总共花了2个小时，而且是一路上逛着店走回去的。并且，在步行加都的过程中，我们还看见了一个奇观。在经过一个小店的时候，发现有许多的鸟飞进飞出，仔细一看，不得了，在小店的墙顶上横拉了10几根钢丝，每条钢丝上停满了燕子，整整齐齐的，煞是好看，小店的每个角落只要是能够站立的地方，都停满了燕子，店主依然不紧不慢的清点着货物，人与燕子协调的浑然一体。不得不感慨尼泊尔人与动物的和谐相处。